Лучшие книги о сыроедении

Я прочитала множество книг о сыроедении. И составила свой список книг, которые нужно прочитать в первую очередь. В общем-то, есть только несколько книг, которые можно прочитать, в остальных - повторения, или они мне не понравились, и их можно не читать. Но, скорее всего, в этом вопросе я неправа. Многим переход на сыроедение дается тяжело и для того, чтобы не сорваться, им требуется постоянно читать различную литературу, участвовать в различных мероприятиях сыроедов, общаться с сыроедами. Так что не слушайте меня и читайте как можно больше, перечитывайте то, что понравилось, то, что дало наибольший заряд энергии. Обязательно послушайте Юрия Фролова на его сайте http://ufrolov.ru в разделе "Видео" - он очень подробно (хоть и немного занудно, перескакивая с одного на другое и во многих местах не очень понятно для людей, не имеющих отношение к медицине, биологии, физиологии и пр.) рассказывает о различных вещах, связанных с сыроедением и переходом на сыроедение.

Итак, по моему мнению, можно прочитать всего пару книг (все книги можно скачать на сайте http://rawstyle.ru), чтобы получить представление о сыроедении. Вот мои фавориты:
1. Арнольд Эрет "Целебная сила бесслизистой диеты" (я недавно начала читать эту книгу своей маме, заодно сделала аудиозапись и выкладываю здесь >>>)
2. Фредерик Патенод "Секреты сыроедения"
3. Книга про голодание, которое для меня неразрывно связано с желанием быть здоровым (а именно для этого я перешла на сыроедение) - Столешников А.П. "Как вернуться к жизни" (скачать можно, например, тут http://www.koob.ru/stoleshnikov/).

Можно ограничиться этими тремя книгами, а можно продолжить чтение:

1. Атеров "Сыроедение" (это была моя первая книга о сыроедении)
2. Павел Себастьянович "Живая еда, или почему коровы хищники"
3. Вердин Йоахим "Жизнь без еды"
4. Джерико Санфайер "История Воина Бретарианца"
5. Валентин Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы"

<<< Что такое сыроедение и всем ли оно подходит

Наиболее полезные сайты по сыроедению >>>
Кафе и рестораны, где может поесть сыроед  >>>
Интернет-магазины для сыроедов >>>
Зарубежные интернет-магазины органической продукции и для сыроедов >>>

Подробно о сыроедении: полезные сайты

Как и обещала, выкладываю ссылки на сайты, на которых начинающий сыроед может найти много полезной информации. Конечно, таких сайтов гораздо больше и достаточно в поисковике ввести "сыроедение", чтобы их найти. Я размещаю те, которые мне кажутся наиболее полезными и, в принципе, больше и не нужно.

http://dobrozdravin.ru/ - сайт Сергея Доброздравина, который зарабатывает на сыроедении (и в этом нет ничего плохого), постоянно проводит различные мероприятия с участием врачей, в которых вы тоже сможете принять участие. На сайте вы найдете статьи, книги и видео о сыроедении. Подпишитесь на рассылку - Доброздравин очень продуктивен, хотя и немного зануден.

Сайт еще одного гуру сыроедения на постсоветском пространстве Павла Себастьяновича - http://livelymeal.ru/ Павел регулярно читает лекции на сыроедных мероприятиях России и Украины, написал книгу "Почему коровы не хищники", которую вы сможете прочитать на его сайте. На сайте выложены аудио и видеоматериалы. А вот Павел Себастьянович "в контакте" http://vk.com/pavel_sl

Сайт сыромоноеда Изюма, где на форуме вы найдете информацию о личном опыте сыроедения и сыромоноедения, есть библиотека.

Блог биолога Юрия Фролова: читайте статьи, смотрите видео, особенно выступление Фролова на марафоне Доброздравина (длится 6 часов) и вебинар Марвы Оганян и Юрия Фролова на марафоне Доброздравина

Симферопольский блог семьи Федоренко, на котором вы найдете много рецептов и полезной информации, связанные с этим блогом: интернет-магазин "Вкус здоровья", центр естественного развития развития человека "Ярасвет" - курсы сухого голодания и семинары-практикумы в Крыму.

Центр экологии и здоровья - сайт Марвы Вагаршаковны Оганян. Сайт, книги и личная консультация Марвы Оганян помогут людям, страдающим серьезными заболеваниями поправить здоровье настолько, чтобы безболезненно перейти на сыроедение. Марва Вагаршаковна - врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук, с 1980 года по наше время читает лекции по биохимии питания и натуропатии в различных городах России, Армении и Канады. Участвует в мероприятиях, проводимых Сергеем Доброздравиным.

Сайт школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба "Мрія" (Мечта) Проводятся тренинги, выездные программы в Крыму и Индии. Сторонником сухого голодания является Павел Себастьянович.

Много видео-, аудиоматериалов и книг о сыроедении, информации о выборе техники для сыроеда, о том, как разделывать экзотические фрукты и готовить сыроедные блюда - на трекере http://rutracker.org/, на сайте ex.ua и, конечно, на http://www.youtube.com/

На новосибирском сайте http://rawstyle.ru/ вы найдете, как мне кажется, наиболее обширную библиотеку, где вы можете скачать книги по сыроедению, а также много рецептов сыроедных блюд, которые вы сможете готовить дома.

Много кулинарных сыроедных рецептов можно найти на этом сайте: http://rawinrussian.com/recepti/

Видеорецепты на сайте Ари Ясан >>>

Где обедать сыроеду? О кафе и ресторанах сыроедной еды >>>
<<< Что такое сыроедение и всем ли оно подходит
Книги о сыроедении >>>