Необязательных упражнений два. Пятое известно в индусской йоге под названием "Уддияна бандха". Седьмое - "ОМ". Ограничения для выполнения этих упражнений и техника >>>
Читайте также:
Действие гимнастики "Око возрождения" на организм и основные правила выполнения комплекса >>>
Око возрождения: 5 основных упражнений >>>
Шавасана для расслабления >>>
Читайте также:
Действие гимнастики "Око возрождения" на организм и основные правила выполнения комплекса >>>
Око возрождения: 5 основных упражнений >>>
Шавасана для расслабления >>>
Есть реальные отзывы на 6-е упражнение?
ОтветитьУдалить